今日は８月１２日、金曜日です。昨日から「やまさ屋備忘録」の執筆を始めました。北狄400号にすべきか、迷っています。朝の体重は86.4Kg、体温は36.5℃、酸素98でした。10時から、県民エナジー関連のテレビ会議、昼はカップヌードル、あとは日課をやって一日…